O GYMU A KOMUNITĚ

Chceš trénovat, ale slovo „fitko“ ti zvedá tepovku víc než sprint na pásu? Nechceš zrcadla ani zkoumavé pohledy kam se vrtneš a pozornost si přeješ jen tu trenérovu? Fajn, přijď mezi nás! Místo nablýskaných strojů máme hrazdy, kettlebelly, lana a činky. Vždycky nás bude zajímat, jak se zrovna máš a kdy tě uvidíme zase. A jako že přijdeš, protože cross ti nezmění jenom tělo, ale zaručeně zbytek života. Posuň se dál a výš. Tady a s námi.

Nemusíš být fit, abys mohl začít. Musíš začít, abys byl fit 😊!

CROSS

Posuň své limity a trénuj pro život i o život! Olympijské vzpírání, sportovní gymnastika, funkční cviky a intenzivní kardio, to je lekce Crossu. Pokud jí dáš vysokou intenzitu a celé srdce jako my, můžeš se vsadit, že půjde o dechberoucí zážitek. Doslova.
Pozn.: Pokud nemáš zkušenosti s crossem, nejprve absolvuj náš intro kurz.

METCON

Neláká tě házet naloženou osu nad hlavu ani létat na kruzích anebo chceš prostě jenom cvičit spíš kondičně? Připrav se na o něco vyšší tepovku a o něco nižší závaží a doraz na lekci MetConu. Upozornění na možné vedlejší účinky: rapidní zlepšení fyzické kondice, pevná figura a věčný úsměv.
Pozn.: pro lekce MetCon u nás intro kurz nepotřebuješ.

INTRO KURZ

Chystáš se k nám na lekci crossu, a nemáš s ním předchozí zkušenost? Pak je tenhle kurz tím prvním, bez čeho se ty ani my neobejdeme. Názvosloví cviků a jejich zkratky, předvedení trhu a nadhozu, koncept tréninku nebo filosofie tohohle sportu – no, je toho opravdu hodně. Ale neboj, bude to i zábava a docela i fuška.

OSOBNÍ TRÉNINK

Je cvičení bez dalších lidí přesně ta představa tréninku, než si zvedneš sebevědomí a vyrazíš na lekci? Nebo máš zdravotní nebo pohybové omezení pro které chceš speciální péči, a přesto chceš trénovat co to jde? OK, máme pro tebe řešení. Domluv si individuální trénink 1:1 a měj 100% pozornost trenéra i všechny činky jen a jen pro sebe!

JOE´S GYM

JOE´s KIDS

🫵 Hej kámo, tohle není další pohybovej kroužek, kterým random zabiješ odpoledne, aby rodiče neřekli.

➡️ Tohle je ultimátní sport, kterej dělaj největší borci na týhle planetě.

Zvedej se od kompu a pojď zvedat činky. A kámoše vezmi s sebou!

🗓️ Lekce Joe´s kids je pro tebe ready v Papa Joe’s každý úterý v 16:00

KDYŽ JOE´s KIDS, TAK:

  • cviky, který z těláku určitě neznáš
  • free parta, která se ti nikdy nebude posmívat
  • trénink sestavenej přímo závodníkem
  • vysportovaný tělo, který bude vždycky in
  • gymový storýčka, který kámoši určitě nemaj

Drop-in Cross/MetCon (lekce vedená trenérem)

150,-

8 x Drop-in Cross/MetCon (platnost 30 dní)

1100,-

Drop-in OpenGym (bez trenéra)

120,-

Permanentka OpenGym 30 dní

1100,-

Neomezený vstup Cross/MetCon/OpenGym 30 dní

1500,-

Intro kurz pro Cross 2 x 60 min.

450,-

Pronájem gymu 60 min.

850,-

Osobní trénink – cena dle požadavku a rozsahu individuálně

dohodou

Storno poplatek při zrušení rezervace do 4 hodin před začátkem lekce je 70 % z ceny.

Jsi student? V tom případě u nás trénuj s 20% slevou!

Zaplatit u nás můžeš hotově nebo platební kartou. A Multisportkou? No jasně!

cross

DOTAZ? FEEDBACK? OBAVY?

NAPIŠ NÁM!

11 + 4 =

Už k nám vyrážíš? Super! Tohle se ti bude hodit:

  1. na mapě najdi: Božtěšická 130/19, Ústí nad Labem 400 01
  2. pokud pojedeš autem, nech ho u Penny, u Domečku (zde jen v časech 5:00 – 9.00 a 17:00 – 21:00) anebo v Baráčnické ulici naproti přes hlavní silnici
  3. vstup do gymu najdeš ve dvoře za posuvnou bránou

Kousnout to můžeš:

Po – Pá:    05:30 – 21:00
So:             09:00 – 12:00
Ne:            16:30 – 19:00

Josef Janeček

Mým hlavním cílem je naučit lidi správně se hýbat. Zapojit pohyb do jejich každodenního života a postarat se o to, aby se stal jejich přirozeností.

Božtěšická 130/19, Ústí nad Labem - Bukov 400 01

Papa Joe´s s.r.o.

IČO: 10861688
DIČ: CZ10861688