ÚČAST na lekcích

ÚČAST na lekcích

ÚČAST na lekcích SledovatSledovat  Od 2. 1. 2025 soutěžíme o to, kdo si za leden udělá nejvíc rezervací a poctivě dorazí na lekce. 🏋️‍♀️Je to jednoduché: čím častěji budeš chodit, tím větší šanci máš vyhrát! 🎉 První tři, kteří budou mít nejvíc odchozených lekcí, se...
Heavy Front rack Dumbbell Hold

Heavy Front rack Dumbbell Hold

Heavy Front rack Dumbbell Hold SledovatSledovat  Držte dvě těžké jednoručky (30 % tělesné hmotnosti každé) v rukou na stranách těla v pozici front rack na ramenou. Cíl: Udržet je co nejdéle bez pokládání.  Sdílejte tento článek SledovatSledovat...
HALLOWEEN v GYMU 31.10.🎃

HALLOWEEN v GYMU 31.10.🎃

HALLOWEEN v GYMU 31.10.🎃 SledovatSledovat  Doraz na týmovku v halloweenským stylu! Dresscode: jakejkoli šílenej převlek ➡️ vstup ZDARMA Jídlo a pití na afterparty vlastní. Co to je Halloween ? Už Keltové dávali o svátku Samhain před dveře pamlsky, aby si udobřili zlé...
´CHAD´ Memorial WOD for Chad Wilkinson

´CHAD´ Memorial WOD for Chad Wilkinson

´CHAD´ Memorial WOD for Chad Wilkinson SledovatSledovat  1 000 výstupů na bednu na časTohle pamětní WOD je jedním z nejnáročnějších tréninků, který kdy absolvuješ. Většině zvás bude trvat hodinu nebo i dýl, ale ten pocit na konci a zároveň uctění památky...